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新鲜美味花甲的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 08:41:16  阅读：3105+ 来源：本站原创 作者：林文龙

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

花蛤1kg相克食物洋葱半个相克食物
蒜头四五瓣相克食物干辣椒两三个相克食物
辣椒油适量 盐适量

新鲜美味花甲的做法

  • 1.花蛤用清水，一点盐和香油浸泡两三个小时吐沙，过后再用清水洗

  • 2.洋葱切丝，蒜头剁碎

  • 3.干辣椒切小圈圈

  • 4.锅里放适量油干辣椒放进锅里爆香再下蒜头洋葱翻炒一下，放水滴几滴辣椒油

  • 5.锅烧开放适量盐，再将花蛤倒入盖锅煮

  • 6.煮到花蛤全张口再调小火焖两三分钟

  • 7.出锅咯！

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