芒果糯米糍的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果糯米糍的做法

• 1.各种原料备用。

• 2.把糯米粉、生粉、色拉油、白糖混合。

• 3.倒入纯牛奶，搅拌成无颗粒的粉浆。

• 4.开水上锅，蒸15分钟左右，期间搅拌2－3次，确保熟透。

• 5.在蒸粉浆时，取出芒果肉，切小块点包的时候好整型。

• 6.蒸好的面团盖上保鲜膜晾凉。

• 7.戴上一次性手套，揪一小块面团按扁。

• 8.中间放入芒果肉。

• 9.收口，搓圆。

• 10.沾上一层椰蓉即可。