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艾草鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 09:09:07  阅读：2032+ 来源：本站原创 作者：张敬轩

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋4个相克食物 鲜艾叶适量
盐适量 鸡精适量
胡椒粉少许 蒜蓉2瓣
油适量

艾草鸡蛋汤的做法

  • 1.艾叶用淘米水浸泡

  • 2.洗净捞起，鸡蛋煎荷包蛋

  • 3.放油蒜蓉烧出香气后放水

  • 4.水开后放入荷包蛋

  • 5.放入艾叶后，放入盐，胡椒粉，鸡精适量后起锅

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