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清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:51:47 阅读：5499+ 来源：本站原创 作者：张柏芝

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

小黄鱼10-20条	姜10克相克食物
料酒少许	盐少许
猪油少许	味精少许相克食物

清蒸小黄鱼的做法

1.姜切丝放入盘上
2.把小黄鱼放在姜上倒入料酒
3.烧开水放在锅里15分钟出锅前倒点盐在鱼上面调上一点猪油就OK了好看点的可以撒上一点葱花

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