韭菜炒鳝鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

韭菜炒鳝鱼的做法

• 1.杀好的鳝鱼，用水冲洗去除血，到时候不粘锅，颜色鲜艳。

• 2.韭菜洗好切成段，蒜切片。

• 3.起锅烧油，放入干辣椒，大蒜，花椒爆香，放入鳝鱼，加入料酒和酱翻炒，变色后加入韭菜，翻炒片刻加入味精起锅。