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家常通菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 10:33:25 阅读：8023+ 来源：本站原创 作者：周冰倩

食材用料

通菜300克	油适量
蒜3辩相克食物	普宁黄豆腐一汤勺

家常通菜的做法

1.菜洗干净沥干
2.切蒜
3.黄豆酱兑20克水备用
4.先下油将蒜爆香，放进通菜七分熟时，把兑好水的黄豆酱倒进去翻炒至全熟即可出锅。

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