您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

培根炒菜花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 11:12:54 阅读：5501+ 来源：本站原创 作者：李冰冰

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

花菜200克相克食物	培根一根
红椒1个	蒜瓣3个
生抽适量	葱适量相克食物

培根炒菜花的做法

1.把花菜掰成小朵洗净
2.锅内放入适量的水烧开，放入花菜焯水
3.备料，培根，红椒切片，蒜瓣切粒
4.锅内放入适量的油预热后，放入蒜粒炒香，在下入培根翻炒片刻
5.下入花菜翻炒均匀，下入适量的盐，生抽淋少许水炒一分钟
6.下入红椒翻炒均匀即可
7.出锅盛盘

上一篇：葱香火腿肠蛋炒饭的做法和食材用料及健康功

下一篇：鲜虾腐竹卷的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章