香甜地瓜芝麻饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

香甜地瓜芝麻饼的做法

• 1.准备地瓜，洗净

• 2.去皮，切成丝（这样用锅蒸熟的快）

• 3.锅内加水蒸地瓜

• 4.蒸好的地瓜就热加入白糖，然后把地瓜丝用铲子做成地瓜泥，

• 5.在搅拌均匀的地瓜泥中加入适量面粉

• 6.面团揉到不黏手即可

• 7.面团做成条状，用刀切成大小相同的小段

• 8.盘内准备好芝麻，把切好的面段用手做成圆饼，在正背面粘上芝麻

• 9.锅内加油预热，将做好的地瓜芝麻饼放入锅中，煎至金黄即可

• 10.来个成品图看看