食材用料 主料： 水发海参400克 童子鸡1500克 火腿片25克 水发冬菇50克 笋花片50克 鸡骨500克 小排骨250克。精盐6克 料酒35克 葱

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 高筋粉150克 水70-80克

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料鸡肉300克相克食物土豆一个相克食物 葱姜蒜

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芹菜：除烦、平肝、清热草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 淡奶油4大匙白糖1大匙相克食物

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物红豆适量相克食物糯米团的做法1.先把好多放在水泡大概2小时这

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓1000克相克食物白糖300克相克食物 柠檬汁或白醋适量自制草莓酱的做法1.草莓摘掉蒂

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 主材： 烧鹅/鸭1只 去骨切块芋头700克相克食物 去皮切块青葱3条相克食物 去尾切丝 汁

食材用料 通心粉 盐少许 意大利面酱适量意大利通心粉的做法1.少许盐放入水中烧开后姜通心粉放入锅中烧煮约8分钟2.通心粉变软后倒

（原标题：美国男子在Facebook Live上直播杀人）据外媒报道，当地时间周日，美国克利夫兰一名男子曾在Facebook Live上直过程播其

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血五花肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 熟肥肠1/2条猪血60公克相克食物豆干2

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 韩国黑豆酱100克杏鲍菇60克 红葱头20克猪肉50

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿相克食物豆腐相克食物 葱花油 盐西红柿豆腐羹的