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食材用料 花椒芽适量花生油适量 盐少许面粉半杯淀粉半杯 适量适量香酥花椒芽的做法1.这是晒干的花椒芽。2.放入容器里，加入适量

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨2个相克食物 自酿葡萄酒500克冰糖70克相克食物蜂蜜20克相克食物 小番茄3个冰

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气大米：富含碳水化合物、富含锰生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料猪肝八片相克食物

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅400克 熟玉米1个西兰花适量相克食物 葱姜片少许八角少

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料大蒜4辨相克食物洋葱80g相克食物 番茄（或番茄酱

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克 菠菜汁适量 胡萝卜汁适量 紫薯汁适量 酵母适量白糖适量相克食物葡萄

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 麻食一碗土豆1个相克食物青菜1棵相克食物西红柿1个相克食物葱1段相克食物韭菜几棵相克

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料排骨相克食物葱

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉500克韭