健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 咸肉粽子1个鸡蛋1个相克食物油透量煎粽子的做法1.准备食材。2.鸡蛋敲壳划散

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡爪一斤相克食物油半锅芝麻少许相克食物大葱少许相克食

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫甘蓝半个相克食物生菜1棵相克食物

食材用料 低筋粉（派皮）100g 黄油（派皮）40g 糖粉（派皮）20g 蛋黄（派皮）2个 熟南瓜泥（派馅）150g 牛奶（派馅）100g 糖粉（

健康功效 红萝卜：活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料糯米粉50g 澄粉15g红萝卜200g 花生馅适量 白油适量酸奶100ml相克食物 糕粉适量

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨350克相克食物 盐适量葱一根相克食物姜三片相克食物

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑米30克相克食物黑豆30克相克食物黑芝麻8克相克食物糖适量相克

食材用料 牛蛙腿250克 葱、姜丝各10克大蒜5粒（切片）相克食物 泡椒2两花椒10粒 生抽1勺 鸡精半勺 盐、糖各5克 胡椒粉半勺泡椒牛

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 小土豆4个猪肉100克相克食物红椒1个 姜丝适量 蒜泥适量土豆炒肉片的做法1.猪肉切片，

食材用料 全蛋200公克 二砂糖150公克 乳化剂10公克 低筋面粉150公克 中筋面粉50公克 发粉1公克 盐1公克 桂圆红枣茶50公克 橄榄油

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 去核樱桃50颖鸡蛋2个相克食物白糖80g相克食物 融化的黄油2

食材用料 沙丁鱼（大）四条油适量 盐适量糖适量相克食物 排骨酱适量料酒适量 老抽适量 蒜蓉适量 姜蓉适量 葱花适量红烧沙丁鱼的

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 普通面粉2纸杯（

网易科技讯11月18日消息， 云鸟正式发布物流产品“鸟眼”系统，打通了物流与信息流，要将城配可视化，并通过标准化的产品使服务

食材用料 新鲜鸭子半只生姜1块相克食物蒜2个相克食物 生粉少许 生抽适量醋适量相克食物 盐少许 鸡精少许白斩鸭的做法1.新鲜鸭子

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜300g相克食物蒜10g相克食物 剁椒10g 盐适量剁椒丝瓜的做法1.将丝瓜去皮、清洗

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 花鲢1条生姜几片相克食物大蒜几瓣相克食物香葱2根相克食物 花椒

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食食材用料丝瓜一个相克食物鸡蛋三

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉250克 抹茶6克鸡蛋25克相克食物牛奶100克相克食物白糖

食材用料 日本豆腐2根 肉末100g 油，盐，糖，生抽，蚝油适量 葱，姜适量水淀粉适量肉末豆腐的做法1.日本豆腐切成长度差不多的小