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芝麻花生的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 23:32:04 阅读：7156+ 来源：本站原创 作者：李玟

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生一斤相克食物	白糖一斤相克食物
水一斤	黑芝麻少许相克食物
白芝麻少许	椰蓉少许

芝麻花生的做法

1.把水，花生，糖一起下锅煮
2.然后一直煮到成糖起胶，然后下芝麻离火翻炒起沙
3.起沙之后回小火炒到糖融化然后下椰蓉关火继续翻炒，炒好之后倒在盘子里就可以了
4.前面几张忘记拍了

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