柠檬猕猴桃苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
猕猴桃：暖肝、健胃、清热
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

柠檬猕猴桃苹果汁的做法

• 1.苹果一个去皮切块。猕猴桃一个去皮切块。柠檬切一片去皮。几粒枸杞籽。混合在一起。

• 2.将水果放入电动果汁搅拌机中。加适量矿泉水。插电源打成果汁。一分钟速成。

• 3.倒入杯子。加两片鲜柠檬。加几粒泡好的枸杞点缀。

• 4.成品。 味道酸甜，棒棒的