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苦瓜汁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 14:34:36 阅读：699+ 来源：本站原创 作者：严宽

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜1根相克食物	纯净水1杯
榨汁机1个

苦瓜汁的做法

1.苦瓜洗干净
2.把中间的种子和瓤去掉！
3.切薄片
4.纯净水一杯
5.放入榨汁机里面，开始榨汁！
6.一杯简单的苦瓜汁就做好了，喜欢蜂蜜的可以加点蜂蜜进去口感会更好的！

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