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山药土鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 10:00:00 阅读：8948+ 来源：本站原创 作者：林志炫

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

鸡¼个	山药两根相克食物
姜4片相克食物	枸杞5粒相克食物
料酒适量

山药土鸡汤的做法

1.鸡、枸杞、姜、料酒一起放入锅，加水烧
2.水煮沸后加入山药
3.用筷子插入鸡肉，插的进去就说明熟了，山药也要煮酥软。可以适当多煮一会，鸡汤会更香浓哦
4.一顿全吃完了

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