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木瓜牛奶冻的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 17:15:19 阅读：556+ 来源：本站原创 作者：黄子华

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

木瓜一个相克食物	牛奶一包相克食物
糖30克相克食物	吉利丁粉1包

木瓜牛奶冻的做法

1.准备木瓜，牛奶，吉利丁粉，糖
2.煮牛奶，加入糖和吉利丁粉（加热过程中不断的搅拌均匀）
3.煮好的牛奶凉后倒入掏空芯的木瓜中
4.用牙签固定好盖子，放入冰箱（最好是0℃）三小时以上
5.切开，装盘，享用

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