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太阳花牛肉蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 17:16:52 阅读：7252+ 来源：本站原创 作者：周彦宏

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

牛肉100克相克食物	橙子一个相克食物
胡萝卜半个b相克食物	蝴蝶面100克
花生油少许	豆瓣酱一勺相克食物

太阳花牛肉蝴蝶面的做法

1.准备好所有材料
2.牛肉剁蓉
3.蝴蝶面焯水，熟了捞出倒盘中
4.胡萝卜切丝
5.锅里放少许油爆香牛肉
6.加入一勺豆瓣酱
7.然后胡萝卜丝放入锅里翻炒均匀即可
8.橙子切片围起来即可

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