紫菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

紫菜蛋汤的做法

• 1.准备蛋、虾皮、紫菜

• 2.锅内放水，放紫菜、虾皮，煮开，转小火1分钟。

• 3.蛋打散，一边倒入锅中一边搅拌锅内紫菜，使其充分拌匀，碗内放葱、麻油，出锅。

• 4.欧了。。。呵呵。