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酸辣白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 20:50:41 阅读：3485+ 来源：本站原创 作者：梁家辉

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜半个相克食物	辣椒油1小勺
酱油1小勺	香油少许
米醋1小勺相克食物	盐适量
鸡精适量	葱1根相克食物
蒜5瓣相克食物

酸辣白萝卜丝的做法

1.萝卜洗净去皮
2.辣椒油
3.葱蒜切碎粒
4.葱蒜倒入辣椒油碗中，加适量的酱油、香油、米醋、鸡精和盐用勺子搅拌均匀
5.萝卜用这个厨房工具切成丝
6.萝卜丝放入碗中，用凉水浸泡五分钟，捞出沥干水份
7.倒入调好的酱汁
8.用筷子拌均匀即可
9.盛入盘中

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