糖醋白萝卜条（健胃消食）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

糖醋白萝卜条（健胃消食）的做法

• 1.红白萝卜洗净削皮备用

• 2.两种萝卜分别切成细条撒点盐腌出水

• 3.新鲜柠檬用盐搓洗表皮

• 4.切下一半，准备腌制萝卜条用

• 5.萝卜条去除水份，挤入柠檬汁，倒1小勺白醋和1勺白糖，拌匀后放冷藏腌制4小时以上

• 6.腌好的糖醋白萝卜条，圣女果点缀，美美哒