蛋黄酸奶餐包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蛋黄酸奶餐包的做法

• 1.准备所需材料

• 2.鸡蛋打散

• 3.酵母用冷水融化

• 4.融化好的酵母水，盐，白糖放入打散的蛋液里

• 5.搅拌均匀后放入酸奶皮

• 6.酸奶皮放入后迅速搅拌均匀

• 7.把面粉放入容器里

• 8.和面

• 9.面和好后放面板

• 10.揉出手套膜

• 11.醒面10分钟

• 12.醒好后做12个剂子

• 13.盖上保鲜膜醒20分钟

• 14.醒好的剂子擀成鸭舌壮从上往下卷起

• 15.再擀成鸭舌状后还是从上往下卷

• 16.像揉馒头一样做型

• 17.烤盘刷油把做好型的摆盘，上边刷蛋液撒适量芝麻

• 18.入烤箱醒发60分钟

• 19.醒发好后拿出，把烤箱调制上下火200度

• 20.20分钟后烤好

• 21.很诱人的小餐包烤熟了

• 22.晾凉后可以做汉堡，还可以搭配牛奶，

• 23.摆个造型