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蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-05 03:41:04  阅读：1201+ 来源：本站原创 作者：俞灏明

食材用料

蒜苔500克相克食物 速冻猪肉丝200克
食用油2勺 生抽少许
十三香少许 盐少许
鸡精少许

蒜苔炒肉的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.蒜苔头尾摘好洗净切小段备用

  • 3.速冻肉丝缓好备用

  • 4.锅里倒入适量食用油烧热，放入肉丝翻炒

  • 5.炒熟后放入十三香

  • 6.在倒入少许生抽炒匀

  • 7.倒入切好的蒜苔

  • 8.继续翻炒几分钟（喜欢脆的就缩短时间）

  • 9.出锅前加入少许盐，鸡精调味

  • 10.成品图

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