您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

排骨萝卜炖汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 12:51:33 阅读：1169+ 来源：本站原创 作者：温升豪

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
白萝卜：消食积、化痰、宽中
桂圆：补心、补脾、益气

食材用料

排骨两根相克食物	白萝卜大半只相克食物
老姜	桂圆相克食物
盐适量

排骨萝卜炖汤的做法

1.排骨斩小块，灼水
2.白萝卜去皮，切块，老姜去皮，拍扁
3.排骨、白萝卜、老姜、桂圆3颗倒入炖锅，加适量开水没过所有材料
4.炖3小时，食用前加入适量的盐调味即可

上一篇：虾皮炒青菜心的做法和食材用料及健康功效

下一篇：顶级菲力牛排的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章