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苹果大枣核桃汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 15:20:20 阅读：386+ 来源：本站原创 作者：邓安奇

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果2个相克食物	大枣5颗相克食物
核桃仁100克	枸杞5克相克食物
蜂蜜15克相克食物	清水1200克

苹果大枣核桃汤的做法

1.苹果去核切块备用
2.核桃仁、大枣，加入足量清水。大火煮沸，转文火煲20分钟。
3.加入苹果块，转大火煲沸，文火煲十五分钟
4.加入枸杞，1O分钟后关火
5.这款汤的温度降到40度后，加入蜂蜜，就做好了

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