您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

青椒炒香肠的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 18:49:34 阅读：7099+ 来源：本站原创 作者：孙燕姿

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

香肠一根相克食物	青椒一个相克食物
洋葱半个相克食物	大蒜3瓣相克食物
油少量	盐少量
味极鲜适量

青椒炒香肠的做法

1.准备食材洗净备用
2.香肠切薄片，青椒去蒂去籽切块
3.蒜切末，洋葱切条
4.炒锅放少量油，油温热时，放入蒜末，洋葱炒香
5.放入香肠翻炒一分钟
6.放入青椒，加入味极鲜翻炒一分钟
7.出锅前加入少量盐调味

上一篇：小米玉米粥的做法和食材用料及健康功效

下一篇：茄丝打卤面的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章