淮山柱候酱闷鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

淮山柱候酱闷鸭的做法

• 1.将鸭洗干净干锅去水份，这样鸭会比较香，不放油，鸭本身就很多油。

• 2.切好淮山

• 3.把酱料伴好加水

• 4.加入酱料，水不满鸭肉，小火

• 5.小火煮至快干水，捞起，凉了切开，在下锅跟酱料炒下更入味，下葱花，哦了。

• 6.微辣，微甜，闷鸭