生蚝煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

生蚝煎蛋的做法

• 1.生蚝洗干净，控干水

• 2.鸡蛋

• 3.鸡蛋打散加盐，葱花

• 4.放生蚝进去鸡蛋液中，搅拌均匀

• 5.热油锅下鸡蛋液入锅煎

• 6.一面金黄，翻另一面两面煎黄，关火出锅

• 7.成品