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番茄虾仁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-13 15:54:30  阅读：372+ 来源：本站原创 作者：李易峰

食材用料

虾仁500g相克食物番茄酱适量相克食物
鸡蛋（蛋黄）1个 葱花适量
姜末适量 蒜末适量
盐适量料酒适量
水适量糖适量相克食物

番茄虾仁的做法

  • 1.将虾仁洗净 （我用的是家里的冻虾仁）加入蛋清、盐、料酒（去腥）抓匀腌制15分钟。

  • 2.混合腌制10分钟

  • 3.准备葱姜蒜

  • 4.番茄酱加糖兑水备用

  • 5.热锅凉油炒虾仁 虾仁全部变色即可盛出

  • 6.不必关火 葱姜蒜炒香 放入番茄汁 翻炒上色即可盛出

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