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呛炒白菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 05:52:09 阅读：7490+ 来源：本站原创 作者：王志文

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜适量相克食物	盐适量
香油适量	鸡精适量
蒜适量相克食物	香菜适量相克食物
大葱适量相克食物

呛炒白菜的做法

1.把白菜洗净备用
2.准备材料，蒜，香菜，大葱，
3.还要准备干辣椒切成段，必须去籽
4.将蒜，大葱，切末，香菜切段准备
5.焯水，把白菜白切成棱形，煮开后捞出备用
6.锅中放油热至七成热，放入蒜，葱，辣椒爆香，加入白菜白煸炒软熟后，加入香菜煸炒，再加入香油均匀即可
7.呛炒白菜，ok了

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