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豆角烧肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 00:57:07 阅读：9654+ 来源：本站原创 作者：朱雅琼

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

长豆角400克相克食物	五花肉150克
干红辣椒4个	蒜头4瓣相克食物
盐适量	油适量

豆角烧肉的做法

1.豆角摘去两头洗
2.豆角摘段
3.锅中放入适量水放入豆角滴几滴油去焯下水
4.然后捞出沥干水分
5.五花肉切块
6.蒜头干辣椒切碎
7.锅中放入适量的油烧热放入五花肉小火煎下
8.放入干辣椒蒜头爆香
9.放入豆角
10.大火快速翻炒
11.加入适量的盐炒熟即可

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