白菜炖肉丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
白菜：除烦、利水、清热解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

白菜炖肉丸子的做法

• 1.把肉切成肉末，放葱花搅拌均匀

• 2.放少许面粉，油，盐，味精，搅拌均匀

• 3.把水烧开，放葱花，用小勺装肉，放到锅里

• 4.锅里水再次烧开，放洗好的白菜，

• 5.'白菜叶融入锅中，等待几分钟，尝尝味道，喜欢吃咸的，可以再放盐。

• 6.准备出锅了