您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

烟熏肠炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 13:02:04 阅读：2614+ 来源：本站原创 作者：尚雯婕

健康功效

蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒
花椒：温中、止泻、止痛
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

烟熏肠两个	蒜薹适量相克食物
花椒适量	姜丝适量
辣椒适量相克食物	盐适量
味精适量相克食物	生抽适量

烟熏肠炒蒜薹的做法

1.材料切好
2.蒜薹切段
3.烟熏肠切片
4.花椒和姜丝爆香
5.接着放辣椒翻炒几下，放入适量生抽翻炒，在放入烟熏肠翻炒均匀
6.然后蒜薹下锅翻炒，加入少许盐味精翻炒均匀即可
7.装盘

上一篇：凉拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效

下一篇：红枣糕的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章