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软炸巴沙鱼柳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 22:12:26 阅读：4248+ 来源：本站原创 作者：林心如

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

巴沙鱼一整片	盐2g
面粉适量	鸡蛋1个打散相克食物
面包屑适量

软炸巴沙鱼柳的做法

1.巴沙鱼室温解冻切片加入盐调味
2.按照面粉鸡蛋面包屑的顺序包裹巴沙鱼柳
3.小火炸至表面金黄色既可出锅

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