鸡丁烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡丁烧土豆的做法

• 1. 准备食材

• 2.鸡肉切大丁，用盐，生抽老抽五香粉腌制二十分钟。

• 3.胡萝卜土豆切块

• 4.锅里放油，直接放入鸡丁

• 5.小火迅速炒散鸡丁

• 6.接着放入土豆丁胡萝卜丁，鸡精和盐

• 7.翻炒几下倒入一小碗水炖十几二十分钟。

• 8.最后收汁出锅。