圆椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

圆椒炒牛肉的做法

• 1.准备食材

• 2.准备调料

• 3.牛肉切薄片，把调料A倒入碗中腌制牛肉。

• 4.腌制半小时

• 5.洋葱、圆椒切好

• 6.热锅倒油烧至8成熟

• 7.倒入洋葱爆出香味

• 8.接着放圆椒一起翻炒至7成熟

• 9.用锅中爆香的余油，倒入腌制入味的牛肉大火快炒

• 10.炒至9成熟加盐，关火后淋上麻油炒均。

• 11.装盘食用。