您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

肉沫炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 13:03:41 阅读：2348+ 来源：本站原创 作者：程媛媛

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆1捆相克食物	肉沫适量
干红辣椒4个	油适量
盐2小勺	耗油少许

肉沫炒四季豆的做法

1.准备好四季豆和肉沫
2.将四季豆切成小碎末
3.在锅中倒入少量的油，放入肉沫
4.将肉沫炒至发白
5.加入四季豆翻炒
6.将红辣椒切小段放入锅中
7.加入盐，耗油，不停翻炒，快粘锅就加少量水翻炒，炒至四季豆发软即可
8.装盆，满满的四季豆

上一篇：清炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

下一篇：勇士之城分集剧情详细介绍(1-40集)大结局

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章