您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

炸耦合的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 12:29:47 阅读：769+ 来源：本站原创 作者：周涛

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

藕一个相克食物	猪肉200克相克食物
葱姜蒜适量	酱油适量
花生油适量	芝麻适量相克食物
鸡蛋两个相克食物	面粉适量

炸耦合的做法

1.猪肉剁细！把葱姜蒜都放在肉里剁细备用！加入鸡蛋和盐，五香粉搅拌至起劲备用！
2.藕去皮洗净！切片肉夹到两片藕中间！
3.用鸡蛋水面粉调糊糊！
4.每个都放在面糊里过一遍！入锅开炸！
5.炸至一面金黄翻面！两面金黄即可捞出控油！
6.出锅！！！！

上一篇：无油无糖燕麦果干能量棒的做法和食材用料及

下一篇：肉未粉丝豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章