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富贵有鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-30 15:47:30  阅读:1334+ 来源:本站原创 作者:李小冉

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

皮蛋4个相克食物 内脂豆腐1盒
香菜4根相克食物西红柿1个相克食物

富贵有鱼的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.将皮蛋上屉蒸熟,去皮。

  • 3.将内脂豆腐切成长方型,摆入盘中。

  • 4.将四个皮蛋一分为二,四个半部摆入盘中做鱼身。另四半将皮蛋横切,切成小片做鱼尾。

  • 5.摆放在豆腐上面如图。

  • 6.四周放香菜点缀,将多余的皮蛋做成圆型,做鱼的眼晴。

  • 7.将西红柿象削苹果一样削成皮,从卷在一起,成为漂亮的小花摆入盘中。

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