您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

马蹄玉米胡萝卜鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 01:19:32 阅读：90+ 来源：本站原创 作者：龚洁

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

玉米两根相克食物	胡萝卜一根相克食物
马蹄六个相克食物	鸡架子一个
水适量	盐适量

马蹄玉米胡萝卜鸡汤的做法

1.玉米洗干净切块
2.胡萝卜去皮切块，马蹄去皮洗干净
3.鸡架子洗干净放进炖锅最底下
4.上面放玉米
5.再放入胡萝卜，马蹄，加适量水
6.盖盖子插上电源炖三个小时
7.加适量盐就可以开吃喽

上一篇：电烤箱明太鱼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：党参红枣花胶补血益气汤的做法和食材用料及

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章