黄金北极贝芦笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

北极贝：明目、健脾、滋阴
芦笋：利水、清热、增强免疫力

食材用料

黄金北极贝芦笋的做法

• 1.材料准备好

• 2.把姜切丝，芦笋去头

• 3.把北极贝切开两半，洗去内脏

• 4.把洗干净的芦笋下开水焯30秒

• 5.姜丝下锅，油炸至金黄

• 6.摆盘，用生抽，柠檬汁调成酱汁，淋上去

• 7.开吃