可塑性运动护齿，可用于拳击、篮球、棒球等对牙齿有冲击的运动中有效保护牙齿。
90度温水浸泡10秒取出 咬合，用手指贴合牙齿， 使牙印清晰可见。
制做方法如下：
1.练习佩戴牙套：将牙托戴到上牙床，用吮吸的方法排出牙托与牙床之间的空气，使得牙托能够包裹整排牙齿表面。（反复练习两次，这是制作牙托的重要过程。下牙托用同样的方法练习）
2.软化牙托：将90°C的水倒入平地容器，水深以能浸莫牙套为宜，将牙托浸入水中10秒左右后取出。
3.制作牙托：提出牙托，小心并快速将牙托佩戴上牙床（感受下口腔是否可以承受牙套此时的温度防止烫伤）持续做步骤1的吮吸法。手指紧压牙套与牙齿的结合面，使之变薄，同时舌尖顶紧牙托和牙齿内面。
4.修整牙托：手指压紧10-15秒后取出牙托，用水冲洗干净。沿着牙托上压印出来的齿龈线（牙齿与齿龈间的那条线）用剪刀剪下多余材料。（效果不满意可重复操作）
制做要点：
1.放在水里软化时间10秒，水温90度左右。制作速度一定要快,看到牙套开始变软缩小就马上拿出
2.一般做下牙，放嘴巴制作时吸气的同时里面用舌头顶，然后里外用手压，这样做出才比较密合.注意不要用牙齿咬
3.牙套软化后缩小，牙套不用太长 不需要盖到后牙都可以的，太长反而会刺激咽喉，引起恶心口水过多
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