食材用料 青椒，猪肉片青椒5个，猪肉片半斤 油，味精，盐，适量青椒炒肉片的做法1.把洗净的肉片放入锅中干扁。2.把干扁出来的油

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿两个相克食物土豆两

同在屋檐下第1集剧情介绍　　田嘉伟去机场接从乡下来看望自己的父母，可是到点了田嘉伟都没有看到父母出来。原来田嘉伟的父母为

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸭头适量油适量 盐适

云上的宝石基本信息　　泰剧原名：《Yok Lai Mek》　　中文名：《云上的宝石》　　剧集：26集　　地区：泰国　　导演：左帝拉拉

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料干香菇六朵相克食物黑木耳一

健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 血豆腐（鸭血）200g青蒜150g 肉200g 香葱杆适量 老姜一块 小米椒3-5个料酒适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 盐适量 葱花8克左右 米汤120左右 色拉油10克香油适量米汤鸡

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄瓜：利水、清热、解毒枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料玉米1根相克食物黄瓜半截相克食

食材用料 灰面一勺油少量早餐的做法1.搅拌2.煎3.炒

　　继承者们第3集剧情　　恩尚呆呆的说金湠是订婚的人，金湠说订婚也可以喜欢别人。恩尚惊叹像是好莱坞的电影。金湠拉着恩尚看

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼一条相克食物香菜适量相克食物生姜适量相克食物