健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡翅10个相克食物 奥尔良料半碗蜂蜜3汤匙相克食物柠檬

食材用料大蒜3个相克食物姜半个相克食物 盐适量辣椒500克相克食物原味剁椒的做法1.辣椒洗净用干毛巾一个个擦干。PS：有水容易发

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 年糕 （一人份）两根胡萝卜半个 相克食物洋葱半个相

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖70黄油30花生100相克食物 奶粉80 糯米纸

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料蚕蛹400克姜1小块相克食物葱1棵

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水料酒：活血化瘀食材用料猪蹄半边相克食物黄豆半斤相克食物料酒少许姜少

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉八两相克食物菠

食材用料 全蛋液38克 蛋黄45克 玉米油37克 白砂糖（蛋黄）5克 蛋白70克 低筋面粉38克 盐0.1克 白砂糖（蛋白）28克原味纸杯戚风蛋

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋四个相克食物青椒两个相克食物鸡蛋

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 淡奶油300克 原味酸奶100克 吉利丁片5片 细砂糖60克 奶油奶酪200克黄油

健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物面粉100G 水儿童蔬菜面的做法1.火龙果2.面粉（火龙果榨汁和面粉搅拌）3.和