食材用料 大虾18个鸡蛋2个相克食物 玉米淀粉少许 面包渣少许黄金虾的做法1.虾洗好2.虾去皮，留出虾尾，切开去虾线，3.将鸡蛋、玉

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 牛奶120g（也可用清水与奶粉） 高粉270g 酵母4g 大个鸡蛋1个 盐1/2小勺

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉300克 生抽适量 五香

食材用料 丝爪2条油1勺 盐1勺青椒1个相克食物 红尖椒3个葱5根相克食物蒜2瓣相克食物家常溜丝瓜的做法1.准备好食材，丝瓜削皮，其

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小豆腐十六块 新鲜虾仁100克番茄酱一匙半相克食物葱两条相克食物 盐适量胡椒粉

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料红小豆100g相克食物 水800g 椰粉1小袋木瓜少许相克食物糯米粉5g白砂糖60g相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉两杯 炼奶适量

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉1500克糖20克相克食物 迷达香草碎3克 肠衣两根姜

食材用料 熟猪耳1个 小旱黄瓜3根葱1根相克食物蒜半头相克食物 米椒2个 辣椒油适量 盐适量 海鲜酱油适量 鸡精适量猪耳拌黄瓜的做

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉

健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菇：补虚、健脾、化痰生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 熟米饭茄子相克食物 猪肉馅

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料紫薯1个相克食