健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋4个相克食物米饭一碗相

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 嫩牛肉半斤洋葱1/4块相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉150g鸡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋2个相克

食材用料 鸡蛋5个 牛奶80ml 柠檬汁适量 盐3g 面粉120ml 白糖80g电饭煲原味蛋糕的做法1.首先选取两个无油无水的干净盆(打发蛋白的

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 面 瘦肉胡萝

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物酸奶150克相克食物酸奶布丁的做法1.材料2.打

食材用料 高筋面粉5斤 猪板油1斤 盐，鸡精，味精适量 色拉油适量 十三香粉，五香粉适量安徽蒙城烧饼的做法1.面粉加适量盐用冷水

食材用料 低筋面粉80克 新鲜鸡蛋（大）5个 玉米油40克 纯牛奶50克 细砂糖90克 玉米淀粉10克八寸戚风蛋糕的做法1.准备好所有材料

食材用料 脱皮绿豆500克白糖80克相克食物 大豆油60克 巧克力粉适量 抹茶粉适量 蔓越梅适量绿豆冰糕四种口味的做法1.绿豆用水泡5

健康功效 鸭翅：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭翅一斤姜五片相克食物 干红椒十个花椒一小捏

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 郫县豆瓣 排骨（五花肉）一斤 香叶