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芋头烧肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 00:32:47 阅读：4775+ 来源：本站原创 作者：杨丞琳

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒
五花肉：补肾、滋阴、益气
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

芋头500克相克食物	五花肉500克
桂皮一片	八角一颗
生姜一块相克食物	生抽适量
老抽适量	盐适量
味精适量相克食物

芋头烧肉的做法

1.将肉切好
2.肥肉煸油
3.倒入瘦肉
4.加水
5.生姜切好
6.将芋头洗净
7.捞出装盘
8.大块切小
9.在肉里加八角
10.再加入生姜桂皮
11.再加入酒
12.炖煮十分钟后，放入芋头，加入酱油盐，味精
13.收汁，装盘，盛出

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