健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料荷兰豆3

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜3颗相克食物 鲜磨300克 猪瘦肉150克 葱花5克

　　未来的选择第13集剧情　　朴世洙作为YBS常务理事长的身份，向大家表明自己的工作态度和目标，以及对奶奶给予自己这个身份的

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物 盐5克 高筋面粉200克 酵母2.2克牛奶适量，

食材用料 水油皮：中筋粉150克 水65克猪油40克 糖粉25克 油酥：低筋粉125克猪油55克 自制肉松适量 自制绿豆沙适量肉松酥的做法1.

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料腐竹6根相克

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 鸡腿肉180克菠萝200克相克食物甜

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1根相克食物大蒜4瓣相克食物 盐1茶匙 鸡精1茶匙蒜蓉炒莴笋的做法1.莴笋1根2.

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长茄子两个红椒一个 黄椒一个 绿椒两个白糖5

　　来自星星的你第2集剧情　　千颂伊由于抄袭资料做作业被都敏俊评零分　　几百年前，外星人都敏俊来到地球融入到人类的生活当

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 普通面粉300g 酵母3g 瘦肉150g香菇100g相克食物白菜100g相

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆400克相克食物白糖50克相克食物花生油小半碗红豆沙的做法1.先把红豆洗干净放入