健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒食材用料五花肉一块金针菇适量相克食物黄

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料大米适量相克食物小米适量相克食物香油适量枸杞子适量相

食材用料 拌好的饺子馅适量 醒发好的面适量蒜一瓣相克食物香菜一根相克食物 辣椒油少许 饺子醋两汤勺麦穗蒸饺（酸菜青椒鲜肉馅）

食材用料面粉220克白糖30克相克食物 玉米油60克 热水130克面粉150克 玉米油75克 枣泥馅300克枣泥菊花酥的做法1.面粉220克，白糖3

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉70克 无糖白咖啡粉15克鸡蛋5个相克食物牛奶50克相

金婚第1集剧情介绍　　1956：第一年　　1956年春节，重工机械厂年轻技术员佟志的朋友大庄结婚，婚礼却不欢而散，佟志由此认识了

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉200克 罗卜干4条花生油适量 食盐适量 生粉适量罗卜干蒸肉饼

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡肉350克相克食物 猪肉白油75克 玉米淀粉3大勺

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋3个相克食物油适量香油

电视剧长大第1集剧情介绍　　叶春萌在飞机上抢救患者　　来自小城龙山的叶春萌第一次坐飞机，骄傲敏感的她故作镇定，反而出尽洋

爱你万缕千丝第1集剧情介绍　　佟母自杀　　方佑舜有三个儿子，二儿子方天丘与三儿子方天续属于同父异母的兄弟，二人因为争夺佟

食材用料 囱猪耳朵一边辣椒150克相克食物 蒜瓣3个 食盐适量食用油适量 鸡精少许辣椒炒猪耳朵的做法1.辣椒从一边切开去籽 切成条

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿4个相克食物土豆1个

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 花生油，葱，姜，蒜 干辣椒，盐，醋，糖蓑衣黄瓜（也叫蛇皮黄瓜）的做法1

食材用料 芹菜、肉糜、面粉芹菜500克、肉糜300克、面粉800克 油、盐、姜、酱油、生抽、十三香、芝麻油适量芹菜肉馅饺子的做法1.

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨750克相克食物油30克花椒10粒八角两

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉适量番茄一个相克食物红豆沙适量相克食物芝麻少

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力八角：理气、止痛、温阳食材用料荷兰

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜大叶子10片相克食物 肉馅适量 盐适量 鸡精适量香菇适量相克食物胡萝卜适量相克

健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥红萝卜：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿菇2个相克食物 小油菜1颗红