健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨杏鲍菇：活血化瘀食材用料西兰花1个相克食物杏鲍菇2根蚝油适量 姜蒜碎适量 盐少许 鲜酱油适

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 小鱼干半斤葱半根相克食物姜两片相克食物蒜4瓣相克食物油适量 生抽适量料酒适量白醋适

食材用料萝卜1小个相克食物牛腩400克相克食物生姜适量相克食物香葱适量相克食物香菜适量相克食物 盐适量 清水适量 鸡精适量萝卜

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菜花半个相克

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒6個相克食物 雞腿骨2個 鹽適量 雞粉

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿适量相克食物辣椒适量相克食物孜然适量料酒适量 盐适量孜然辣椒炒鸡腿的做法1.

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺西芹：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料虫草花西芹相克食物木耳相克食物 生抽蒜相

　　注：妈妈发怒了剧情讲述的是生活在同一屋檐下的两代人的喜怒哀乐，虽然时代变了，人们的价值观也变了，但改变不了的是亲人间

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物木耳相克食

健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 山羊肉萝卜相克食物 盐料酒姜相克食

健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子 啤酒 葱姜八角 食盐酱油干香啤酒鸭的做法1.准备鸭子、啤

健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳洋葱：健胃、祛痰、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 白蛤 北豆腐口蘑相克食